อาหารเสริม สมุนไพร กิฟฟารีน ที่ต้องทานช่วงโควิดประโยชน์กระชาย สามารถนำมาทำเป็นน้ำกระชายปั่น ดื่มเพื่อเพิ่มความสดชื่น บำร�